Najčešći simptom refluksa kiseline je često žgaravica.
Ostali znakovi i simptomi mogu uključivati regurgitaciju hrane ili kisele tečnosti, otežano gutanje, kašalj, teško disanje i bol u grudima – posebno dok ležite noću. Ako imate refluks kiseline, promjene načina života mogu pomoći, kao što je gubljenje viška kilograma, jedenje manje obroka, i izbjegavanje hrane koja čini da se aktivira gorušica – poput pržene ili masne hrane, čokolade, i peperminta. Izbjegavanje alkohola i nikotina može pomoći.
U ovom postu ćemo vam pokazati najbolje domaće piće koje će olakšati simptome žgaravice.
Sastojci:
1 krompir
1 jabuka
Uputstvo:
Prvo, morate oguliti krompir. Zatim procijediti sok od krompira sa gazom i sipajte u šolju. Koristite isti postupak za sok od jabuke. Pomiješati zajedno i piti 2 puta svaki dan. Trebalo bi piti ovaj domaći sok 1 sat prije vašeg obroka.
Izvor: pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar